Диеты по группам крови
главная обратная связь ссылки карта сайта
Секрет - в тебе
− Группа крови O(I)
Салаты
Первые блюда
− Вторые блюда
Блюда из мяса
− Блюда из рыбы
• Рагу с треской
• Треска в овощном бульоне
• Пикша с овощами
• Палтус, запеченный с овощами
» Скумбрия жареная
• Кальмары со спаржей и зеленым горошком
Каши
Блюда из овощей
Десерты
Напитки
Группа крови A(II)
Группа крови B(III)
Группа крови AB(IV)






www.vipparik.ru
Срочный ремонт ванны, акриловая вставка в ванну Нагатинский бульвар.

Скумбрия жареная  печатная версия

Ингредиенты:

800 г филе скумбрии

1 большая луковица

2 столовые ложки ржаной муки

5–6 веточек петрушки

4 столовые ложки сливочного масла

1/2 чайной ложки молотого душистого горошка

соль

Мелко нашинкуйте лук и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

Филе рыбы помойте, промокните бумажным полотенцем и разделите на куски средних размеров. Обваляйте их в муке, смешанной с солью и душистым горошком, и положите на сковороду с луком. Обжарьте рыбу с обеих сторон до образования румяной корочки, затем долейте на сковороду 1/3 стакана воды, уменьшите огонь до слабого, накройте рыбу крышкой и тушите 5–7 минут.

Подавая на стол, посыпьте рубленой зеленью петрушки.



« назад
Палтус, запеченный с овощами
далее »
Кальмары со спаржей и зеленым горошком

подставка для ноутбука.
Copyright © 2008. При использовании материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Время создания страницы: 0.019 сек.