Диеты по группам крови
главная обратная связь ссылки карта сайта
Секрет - в тебе
Группа крови O(I)
Группа крови A(II)
Группа крови B(III)
− Группа крови AB(IV)
Салаты
Первые блюда
− Вторые блюда
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
− Каши
• Рисовая каша с томатом и сыром
• Чечевица с маслом, томатом, луком и сметаной
• Пшенная каша
• Рисовая каша с томатом и сыром
• Каша из дробленой овсяной крупы
» Запеканка пшенная с изюмом
• Пудинг рисовый
• Биточки рисовые
• Плов с бараниной
• Плов с тыквой и фруктами
Блюда из овощей
Десерты
Напитки






мувинг
Узнай: изюм польза или вред? Стоит ли его есть.

Запеканка пшенная с изюмом  печатная версия

Ингредиенты:

1 стакан пшена

4 стакана воды

1 столовая ложка сахара

1 сырое яйцо

50 г изюма

1 столовая ложка оливкового масла

1 столовая ложка панировочных сухарей

соль

Воду вскипятите, убавьте огонь и всыпьте в кастрюлю предварительно промытую крупу. Варите 30 минут, часто помешивая. Переберите и хорошо промойте в холодной воде изюм. Когда каша будет готова, добавьте в нее сахар, соль, изюм и вбейте яйцо, хорошо перемешайте. Сковороду нагрейте в духовом шкафу, смажьте маслом и посыпьте сухарями, выложите на нее кашу. Поверхность разровняйте и запекайте в течение 10–15 минут при умеренно разогретой духовке.



« назад
Каша из дробленой овсяной крупы
далее »
Пудинг рисовый
Copyright © 2008. При использовании материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Время создания страницы: 0.236 сек.