Диеты по группам крови
главная обратная связь ссылки карта сайта
Секрет - в тебе
Группа крови O(I)
Группа крови A(II)
Группа крови B(III)
− Группа крови AB(IV)
Салаты
Первые блюда
− Вторые блюда
Блюда из мяса
− Блюда из рыбы
• Рыба отварная с картофелем
• Лещ, отваренный в пергаменте
» Осетрина на пару
• Севрюга в томатном соусе с грибами
• Рыба в соусе с гренками
• Паровые битки из рыбы
• Рыба жареная в тесте
Каши
Блюда из овощей
Десерты
Напитки






медицинский центр медицинские справки вопросы
Инструктор по вождению АКПП - Королев.

Осетрина на пару  печатная версия

Ингредиенты:

500 г рыбы

200 г шампиньонов

3 столовые ложки белого столового вина

1 столовая ложка муки

2 столовые ложки оливкового масла

1 чайная ложка лимонного сока

1 стакан воды

смесь приправ для рыбы

соль

Уложите куски рыбы в кастрюлю, перекладывая их ломтиками грибов. Посолите и поперчите, после чего влейте белое вино и стакан воды. Варите 20 минут, а затем слейте бульон в другую кастрюльку и упаривайте до тех пор, пока его не останется один стакан. Добавьте столовую ложку муки без верха, смешанную с таким же количеством размягчённого масла. Размешайте и кипятите еще 4 минуты, затем снимите с огня, посолите, перемешайте, после чего процедите и добавьте чайную ложку лимонного сока.

Куски готовой вареной рыбы положите на блюдо, обложите грибами, полейте соусом. Подавайте с огурцами, салатом, ломтиками лимона и отварным картофелем.



« назад
Лещ, отваренный в пергаменте
далее »
Севрюга в томатном соусе с грибами
Copyright © 2008. При использовании материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Время создания страницы: 0.022 сек.